Аргументы для того, чтобы начать работать со своим прошлым

[Лаэрлинн]

Это статья от моего наставника по суфийскому обучению. но как показала практика, он психотерапевт куда больше чем суфий)

Аргументы для того, чтобы начать работать со своим прошлым.
(большинство этих процессов скрыто от наших глаз)

1. внутри нас есть та часть, которая формирует события нашей жизни, но мы о ней ничего не знаем, т.е мы фактически активно не можем влиять на то, что происходит с нами пока внутри нас живет боль.
2. наши первые впечатления самые яркие и по ним мы судим о себе, с ним сравниваем наш дальнейший похожий опыт, а если они негативны?
3. мы стараемся не помнить прошлые свои неприятности, и на это тратим массу своих жизненных сил, которые могли бы использовать для своих побед.
4. мы не хотим повторения неприятных и болезненных событий прошлого опыта и всячески стараемся перестраховаться, упредить боль, избегая всё, что может об этом напоминать, этим отсекаем от себя свои возможности и уменьшаем жизненное пространство.
5. мы отталкиваем от себя нужных и важных для нас людей только из-за того, что они нам напоминают тех, кто делал нам больно, даже если это было давно в прошлом.
6. забывая болезненный опыт, мы его обязательно заменяем болезнями тела.
7. мы всегда хотим реабилитироваться в своих ошибках и привязываемся к потерям, неприятностям прошлых лет, формируя бесконечные повторения этого опыта в дальнейшей своей жизни.
8. болезненное прошлое формирует наши слабые места, т.е. формирует обстоятельства, которым мы не можем противостоять, и через них позволяем нами манипулировать.
9. забытые не выраженные обиды и унижения не позволяют нам реализовать себя в социальной карьере, интимных и личных отношениях.

Что мы приобретаем.

1. значительное улучшение памяти, и ускоряем мыслительные процессы.
2. формируем устойчивый высокий эмоциональный тон и завидную трудоспособность.
3. возвращаем яркость переживаниям и интерес к жизни.
4. приобретаем способность выбирать, больше не нужно тратить жизненные силы на сомнения.
5. наши интересы жизни перемещаются из прошлого и будущего в настоящее, т.е. мы получаем возможность активно влиять на настоящее и формировать своё будущее.
6. исчезают надуманные страхи, ненужная мнительность и застенчивость.
7. открытость к миру и людям, что даст возможность приобрести взрослые формы взаимоотношений и умение договариваться и отстаивать себя, т.е. пережить себя защищенным и ценным.